Как гармонизировать свою женскую энергию?

Для приведения в баланс, накопления женской энергии нужно:

  • ухаживать за телом — регулярно осуществлять косметические процедуры, принимать ароматные ванны, делать/ходить на массаж. Заниматься физическими упражнениями – 15-20 минут в день (не тяжелыми, можно гимнастикой, растяжкой, йогой).
  • общаться с природой — очень хорошо гулять в лесу или парке – ходить по земле босиком, обнимать деревья, собирать букеты. Выращивать комнатные растения. Благотворно на женщину влияет стихия Воды. Вот почему следует как можно чаще принимать душ, пить много чистой воды, по возможности купаться в море/реке.
  • носить женственную одежду — в идеале – длинные широкие юбки. Чем длиннее и шире юбка, тем больше она напитывает женщину энергетически.
  • дышать животом  - этот тип дыхание более естественный для женщин, чем грудное дыхание. Дыхание животом позволяет избавиться от блоков и зажимов в области матки.
  • заниматься «ничего-не-деланьем» — для женской энергии полезно регулярно устраивать себе дни тотального отдыха – когда вам не нужно никуда идти, не нужно думать ни о чем важном, можно просто поваляться в постели, почитать/посмотреть что-нибудь легкое.
  • жить здесь и сейчас  - пребывание в настоящем моменте – мощный ресурс для женской энергии. Когда женщина полностью погружена в момент, она ощущает глубокую связь с Источником, а значит, со своей сущностью и энергией. От всего сердца желаю вам находиться в контакте с собой, своей природой!

Источник: http://polinapolozok.ru/woman/zhenskaja-jenergija